びっくりした

ウルトラマラソンに出たい！と周囲には言ってましたが
実際にどんな練習をしにゃいかんのかは
調べてなかった（´・ω・`）

調べたら
わたしの実力ではエントリー料の無駄使いに終わる気が；

１００キロを走りきる為の走力が足りない・・・

速いスピードを出せる人が遅く走るのは余裕となるが
遅いスピードでしか走れない人がその速度を維持しながら走るのは
かな〜りしんどい。
１００キロ走り続けるということは
筋肉も内蔵もかなりのダメージを受けるということ。
それに耐えうる身体を作らなきゃいけないってこと。
早朝から気温の上がる昼、
また気温が下がる夜を走り続けるメンタル作り。

昼は暑いから走らない！なんて軟弱なこと言ってる
状態ではダメダメなわけです（´・ω・`）

やっぱりサブ４切るぐらいの身体を作ってから
ウルトラはエントリーだな、と思いました；

さあ明日からまた仕切り直し、頑張って走ろう